オワタオワタ～(^O^)/
数Ｂ死んだ(笑)←
英語は解けた★
昨日のブログ矛盾してたよな←
数学やばいと言いつつ
やらんとか言って(笑)
もう、諦めたと
いうことにしてくれ(笑)
今日はバイトや～い！
新しい人初めて会う(￣∀￣)
家帰ってご飯食べよ∩^ω^∩
数Ｂ死んだ(笑)←
英語は解けた★
昨日のブログ矛盾してたよな←
数学やばいと言いつつ
やらんとか言って(笑)
もう、諦めたと
いうことにしてくれ(笑)
今日はバイトや～い！
新しい人初めて会う(￣∀￣)
家帰ってご飯食べよ∩^ω^∩
さっき寝る前の
エクササイズたいむ
終わりました(^ω^)
今日のメニューは
腹筋×40回
背筋×40回
★ストレッチ
・脚ひねってわき腹のばし
⇒左右２回ずつ10秒
・正座して脚曲げて寝転ぶ
⇒左右の脚単独で正座と
両脚で普通に正座
全部で３回を10秒
・寝転んで空中自転車こぎ
⇒１分
こないだより、
増やしてみた(^O^)
今日のPOPに、
結衣ちゃんと英季ちゃんの
美人book的なん載ってて
ダイエットのページが
あったから熟読してたん(^w^)
そしたら寝る前
エクササイズ載ってて
英季ちゃんがいつも
やってるのが上の２つ
らしくって(≧∇≦)
わき腹のばしは前から
やってたけど、
右やって左やってを
繰り返すのがいいみたい♪
結衣ちゃんがいつも
やってるらしい
空中自転車こぎは
うち的にもかなりおすすめ(*^^*)
脚も効くしさらに
腹筋にも効くらしく
一石二鳥(￣∀￣)★★
なかなかいい運動よ(^_^)v
うち普段、文化部やし
体動かさんから毎日
やろうと思いますo(^-^)o
あ！お風呂ネタもPOP
載ってて～
やっぱりコロコロは
必需みたいっす(∀)！
だから家にある小顔ローラー
風呂場においといた(^w^)
普段使わんからお風呂で
毎日コロコロします(笑)
あと100均でお腹用も
買おうと思って！
そんで、半身浴のネタも
いっぱいあって
長電話するってのが
あったんよ(笑)
だから今度くぅと電話のとき
半身浴しながら
しようと思う∩^^∩(笑)
半身浴時間あるときは
してみよかなo(｀▽´)o
携帯入れたらブログも
更新できるし(*^^*)
最近、自分磨き
すごい楽しい(^_^)v
全然まだまだやけど(TωT)
きっと例の人のおかげやと
思います。(笑)
うん、頑張ろ(^^)！
そろそろ、自分磨き
専用のブログ作ろかなん♪"
まあ、このままでも
いいけどね←
絵文字使えんのがなあ…
じゃあおやすみなさ～いっ
エクササイズたいむ
終わりました(^ω^)
今日のメニューは
腹筋×40回
背筋×40回
★ストレッチ
・脚ひねってわき腹のばし
⇒左右２回ずつ10秒
・正座して脚曲げて寝転ぶ
⇒左右の脚単独で正座と
両脚で普通に正座
全部で３回を10秒
・寝転んで空中自転車こぎ
⇒１分
こないだより、
増やしてみた(^O^)
今日のPOPに、
結衣ちゃんと英季ちゃんの
美人book的なん載ってて
ダイエットのページが
あったから熟読してたん(^w^)
そしたら寝る前
エクササイズ載ってて
英季ちゃんがいつも
やってるのが上の２つ
らしくって(≧∇≦)
わき腹のばしは前から
やってたけど、
右やって左やってを
繰り返すのがいいみたい♪
結衣ちゃんがいつも
やってるらしい
空中自転車こぎは
うち的にもかなりおすすめ(*^^*)
脚も効くしさらに
腹筋にも効くらしく
一石二鳥(￣∀￣)★★
なかなかいい運動よ(^_^)v
うち普段、文化部やし
体動かさんから毎日
やろうと思いますo(^-^)o
あ！お風呂ネタもPOP
載ってて～
やっぱりコロコロは
必需みたいっす(∀)！
だから家にある小顔ローラー
風呂場においといた(^w^)
普段使わんからお風呂で
毎日コロコロします(笑)
あと100均でお腹用も
買おうと思って！
そんで、半身浴のネタも
いっぱいあって
長電話するってのが
あったんよ(笑)
だから今度くぅと電話のとき
半身浴しながら
しようと思う∩^^∩(笑)
半身浴時間あるときは
してみよかなo(｀▽´)o
携帯入れたらブログも
更新できるし(*^^*)
最近、自分磨き
すごい楽しい(^_^)v
全然まだまだやけど(TωT)
きっと例の人のおかげやと
思います。(笑)
うん、頑張ろ(^^)！
そろそろ、自分磨き
専用のブログ作ろかなん♪"
まあ、このままでも
いいけどね←
絵文字使えんのがなあ…
じゃあおやすみなさ～いっ
映画思いっきり
ミスりましたやん(笑)
申し訳ない(TωT)
明日は英語、数Ｂ
なんやけどさあ…
もう、りあるにやばす
数Ｂ今まで頑張ったけど
本番どうなるか…
なんとかなるわ、と思ったら
半分しか取れてなかったり。
うち理系やから、本気で
数学取れなやばいんです(>_<)
あぁあぁぁああ…
もうやだやだっ
だからもう数学やめて
英語しようと思って。
数学は明日自分を信じる
頑張ろ。
ミスりましたやん(笑)
申し訳ない(TωT)
明日は英語、数Ｂ
なんやけどさあ…
もう、りあるにやばす
数Ｂ今まで頑張ったけど
本番どうなるか…
なんとかなるわ、と思ったら
半分しか取れてなかったり。
うち理系やから、本気で
数学取れなやばいんです(>_<)
あぁあぁぁああ…
もうやだやだっ
だからもう数学やめて
英語しようと思って。
数学は明日自分を信じる
頑張ろ。