アトピーって、不思議な病気だと思うんです。 実は私も、かつて重症のアトピーに苦しんでいました。あの頃を振り返ると、正直、性格的にも荒んでいて…。何か問題が起きると人のせいにしたり、ストレスを物にぶつけたり、今思うと随分と自分勝手だったなと感じます。
当時は「アトピーのせいで自分はこんなに不幸なんだ」と思い込んでいました。 でも、あの経験を経て、考え方も性格も大きく変わりました。そして、今ならはっきりと言えます。「アトピーは気づきのきっかけだった」と。
病気って、実は「どこかにある歪みを見直しなさい」というサインとして現れることが多いんですよね。 例えば、食生活が偏っていれば「食べるものを変えなさい」というメッセージだったり、性格や考え方に問題があれば「その癖を手放しなさい」という気づきだったりします。
私も、自分自身の生活や心の持ち方を見直していく中で、体だけでなく心まで癒されていく感覚を経験しました。アトピーがあったからこそ、食事や生活環境、人間関係まで、全部とことん見直すことができたんです。
だから、もし今何かしらの病気に悩んでいる方がいるなら、悲観的になりすぎないでほしいんです。 「自分の生活のどこに歪みがあるのかな？」「どんな気づきが必要なんだろう？」と考えるきっかけにしてみてください。
そうやって内面や習慣を少しずつ整えていくと、不思議と心も体も軽くなっていきます。そして、気づいたときには、体が教えてくれていた不調が自然と解消していることもあるんです。
私の経験からも、何か困難に直面したときは、それを「気づきのチャンス」として捉えることが、前向きに生きるコツだと思います。
まずは、自分に優しく、自分を見つめ直す時間を作ってみませんか？きっと、新しい一歩が見えてきますよ。
インスタのリールです♪
