実は、1年ほど前から右手の手のひらの一部に湿疹のような症状が出ています。
そこだけがなかなか良くならず、最近は少し悪化している感じもあります。
この記事を読んでいるあなたも、
「なんで自分だけこんなに治らないんだろう」
「ちゃんと気をつけてるのに、どうして…」
そんなふうに感じたことがあるかもしれません。
僕自身、過去にかなり重いアトピーを経験しました。
正直、あの頃は本当にしんどかったです。
体全体が荒れて、かゆくて、痛くて、見た目も気になって。
今思い返しても、「よくあの状態から抜け出せたな」と思います。
だから今の手湿疹も、決して軽く見ているわけではありません。
ただ、昔の全身アトピーと比べると「まだマシだ」と感じてしまう自分がいるのも事実です。
それでも、やっぱり痛いし、不快だし、
「これはちゃんと向き合わないといけないサインだな」と感じています。
皮膚の症状というと、
食生活、睡眠、運動、スキンケア。
まずはそこを疑いますよね。
もちろん、それらはとても大事です。
でも、僕がこれまでの経験で強く感じているのは、
体だけを見ていても、解決しないことがあるということです。
ここ数年、僕は「ライフエネルギーコーチング」を受けています。
そこで意外だったのが、
リビングや玄関が散らかっていることが、かなり大きなストレスになっている、という指摘でした。
一見、手の湿疹とはまったく関係なさそうですよね。
でも、毎日必ず目に入る場所が整っていないと、
無意識のうちに「小さなストレス」をずっと浴び続けることになります。
その積み重ねが、
「なかなか治らない」
「良くなっても、またぶり返す」
そんな状態につながっていることもあるんです。
もちろん、これがすべてではありません。でも、見逃されがちな原因です。
もう一つ、強く響いたテーマがありました。
それが「自尊の念」、つまり正直な自分を大切にしているかということです。
本当は、何をしたいのか。
本当は、どんな生き方をしたいのか。
それを後回しにしていないか。
オーリングテストを使って見ていく中で、
僕自身の中から出てきた答えは、少し驚くものでした。
それは、
「アトピー改善の経験を、人に伝えたい」
という想いでした。
アトピーを克服したあと、
僕は普通に生活できるようになって、
その辛さをだんだん忘れていきました。
でも、本当はものすごく大変だったし、
同じことで苦しんでいる人が今もたくさんいます。
街で、SNSで、誰かの話を聞くたびに、
「それ、昔の自分だ」
「伝えられることがある」
そんな気持ちが、ずっと心のどこかにありました。
もし今、あなたが
・長年アトピーや湿疹で悩んでいる
・原因がわからず、少し疲れてしまっている
・「もう体質だから仕方ない」と諦めかけている
そんな状態だとしたら、これだけは伝えたいです。
あなたの体は、敵じゃありません。
体はただ、何かを教えようとしているだけかもしれません。
生活、環境、心の状態、そして「本当の自分」。
そこに目を向けたとき、
少しずつ流れが変わることがあります。
僕はこれから、できる範囲ではありますが、
自分の経験を通して、同じように悩んでいる人の力になれたらと思っています。
この記事が、
「もしかしたら、他にも見直す場所があるかもしれない」
そう感じるきっかけになったら嬉しいです。