皆さんこんにちは
~子育てママを応援する~
バランスボールインストラクター
武山絵里です
いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます
今日は月2回、桶川市にある桶川公民館で開催しているバランスボールの日でした💪
年齢問わずご参加いただいています🙌子育て中のママからシニアの方まで✨お子様連れもオッケー🆗✨
体を動かしたい方、骨盤運動をしたい方、リフレッシュしたい方、参加理由はさまざまですが、どなたでも気軽に、強度も調整しながらマイペースにできるのがバランスボールです😆✨
初回は無料🎵2回目からも場所代含めて600円で参加できます✨興味ある方はご連絡お待ちしてます💓