埼玉県桶川市、上尾市、北本市、さいたま市、川島町、蕨市、川口市を中心に♪
ミラクルボディ認定バランスボールインストラクターとして活動しております武山絵里です
いつもブログをお読みいただきありがとうごいます
春休みもあけて、今日は今年度初講座です
北本co-opにあるこっこ広場にて
親子バランスボール講座でした
女の子1人の男の子が6人0歳から4歳のお友達と沢山遊んできました
最初は簡単な手遊びや体操手遊びが始まると、泣いていたお友達もニコッと笑いかけてくれたり、大きいお友達は一緒にやってくれました
休憩をはさんで、ボール登場
みんなテンションあがります子供と一緒にボールで弾みながら手遊び、体遊びをした後は、ボールの上に座ったり立ったりジャンプしたり体幹運動をしました
他にもボールを転がしてみたり、叩いてみたり、子ども達もニコニコです
その日の子ども達の様子をみながらすすめていますが、今日は1歳のお友達も多かったので歩きたい動きたい盛りの子も沢山
色んな事に興味がある時期、やりたくないことはやりたくない、やりたいことをやりたいんです
ママが楽しそうにやっていたらよってきます
興味がある事は急に参加してきます
やらなくても目で見て吸収しています
せっかく講座にきたんだから、しっかりやってほしいわと思うのはもちろんだけど
親子で楽しい時間を過ごすための時間です
ママも是非楽しんでいただきたいですそんな皆お歌が始まったり、弾んだりする時は一緒にやってくれたり、ニコニコしてこっちをみてくれたり頑張ってやってくれていました
後半はママ向けエクササイズバランスボールで体を動かして、ストレッチで伸ばして、少しの時間ですが、すっきりしたんじゃないでしょうか
最後のアンケートでも、楽しかったというお言葉を沢山いただき嬉しかったです去年きてくださった方が、今年も参加してくださったのも凄く嬉しかったです
4月はまた、桶川co-opにあるこっこ広場でも講座があるので、どんなお友達に会えるか楽しみです
参加してくださった皆様、ありがとうございましたまたのご参加お待ちしております
5月のスケジュールもでています参加希望の方は下記よりお願い致します
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バランスボールエクササイズ募集中
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🔹最新スケジュールこちら
🔹予約・依頼・問い合わせこちら
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産後のママ達が楽しく子育てができるように地域の皆様が健康で楽しい毎日を送れるように運動を通してそのお手伝いをさせていただきたいと思っております
桶川市、上尾市、北本市、さいたま市、鴻巣市、伊奈町、菖蒲、蕨市、川口市、熊谷市、川越市など、近隣地域の皆様、お会いできるのを楽しみにしています