埼玉県桶川市、上尾市、北本市、さいたま市、川島町、蕨市、川口市を中心に♪
ミラクルボディ認定バランスボールインストラクターとして活動しております武山絵里です
いつもブログをお読みいただきありがとうございます
今日は蕨児童センターにて産後ママ向けのバランスボールエクササイズでした
３回の講座ですが、今回は託児付きになります
13名のママ達が参加してくれました
13名のママ達が参加してくれました赤ちゃんと一緒もいいけど、赤ちゃんのためもいいけど、ママの体が資本の育児です
リフレッシュに、体力を戻すために、骨盤運動に、市で講座をやっていただけるのは、ママ達も参加しやすいし、有り難いですね
講座の始まりはいつも緊張感も漂ってきますが、だんだん笑顔が見られたり、声が出たり、それがとても嬉しいです
ギムニクのバランスボールは、
弾んでるだけでかなり気持ち良いんです
だから弾んでるだけで
リフレッシュできたり、楽しい気持ちになったり、自然と笑顔がでてきたりします♪
久々の運動できつそうな方もいらっしゃいましたが、たのしかった、すっきりしましたとの声をいただきました
あと2日間ありますので、バランスボールをつかって、沢山楽しんでもらいたいなと思います
蕨児童センターの職員さんが、いつも講座にいくと先生どうぞと色々ご用意して下さいます
何が嬉しいっていつもいつもメモに一言添えて下さったり、お茶飲んで下さいねと置いておいてくれたり、
気遣いが嬉しいのです
少しの気遣いでホッコリします私も見習おう
少しの気遣いでホッコリします私も見習おうーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
バランスボールエクササイズ募集中ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔹予約・依頼・問い合わせ
こちら
こちらーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
産後のママ達が楽しく子育てができるように地域の皆様が健康で楽しい毎日を送れるように運動を通してそのお手伝いをさせていただきたいと思っております
地域の皆様が健康で楽しい毎日を送れるように運動を通してそのお手伝いをさせていただきたいと思っております桶川市、上尾市、北本市、さいたま市、鴻巣市、伊奈町、菖蒲、蕨市、川口市、熊谷市、川越市など、近隣地域の皆様、お会いできるのを楽しみにしています