埼玉県桶川市、上尾市、北本市、さいたま市、蕨市、川口市、赤羽で活動しております♪
ミラクルボディ認定バランスボールインストラクターの武山絵里です
今日はさいたま市北区にある
『こむぎ~bagel coffee~』さんでランチ付きのバランスボールエクササイズでした
本日は皆さんお子様連れ黙々と遊ぶ子、弾むのが楽しい子、寝てしまう子(笑)とても賑やかな雰囲気でしたね
カフェの一部をお借りしてやるので、中々思い切り手足を動かして…とはいきませんが、こむぎさんでしか出会えない方々も沢山いらっしゃいます
カフェでのバランスボールをきっかけに、興味をもっていただいたり、また別の場所にきてくれたり、つながりを大切にしようと思います
今日はお子様達が多かったので、1時間しっかりととはいきませんでしたが、簡単な動きやバランス動作、色々お話しを交えてお伝えさせていただきました
こむぎさんでのバランスボールの楽しみは、運動後のランチです
今日参加したみなさん、上のお子さんがいらっしゃる方々で、アレルギーの話しになったんですが、
すごくためになるお話しを沢山聞けて、初めて会っても育児のことや子育ての情報は共通だなと感じます
参加していただいた皆様どうもありがとうございました
8月は夏休みのためお休みになります9月に開催予定です予定出ましたらアップしますのでお待ち下さい
バランスボールエクササイズ開催中
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