埼玉県桶川市、上尾市、北本市、さいたま市、蕨市、川口市、赤羽で活動しております♪
バランスボールエクササイズ開催中
ミラクルボディ認定バランスボールインストラクターの武山絵里です
今日はさいたま市北区にある
こむぎ～bagel coffee～さんでの
バランスボールエクササイズでした
幼稚園のお友達同士でのご参加で、終始笑い声が聞こえながら行われました
妹ちゃんや弟くんもキッズルームで遊びながら、時折バランスボールにご参加していましたよ
ボールで弾むって簡単な動作だけど
なんか気持ちいい
なんか楽しい
そして終わった後
体がスッキリ～
色々な効果はもちろんですが、これらがバランスボールを手軽に続けられる秘訣かもしれないですね
終わった後はランチです
私はもちろん初めてお会いした皆さんですが、育児中の話題や情報は共通ですね
私はもちろん初めてお会いした皆さんですが、育児中の話題や情報は共通ですね幼稚園の話しや小学校の話し、離乳食の話しなど、沢山お話ししてきました
私はとにかくキャラメルチョコのベーグルが好きで
飽きるまで食べ続けたいと思います(笑)
飽きるまで食べ続けたいと思います(笑)今日はお土産も買って帰宅しました
バランスボールにベーグル
気になる方は１度参加してみて下さいね
気になる方は１度参加してみて下さいねご参加いただいた皆様ありがとうございました
バランスボールエクササイズ開催中ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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