埼玉県桶川市、上尾市、北本市を中心に♪
◆お子様連れOK
バランスボールエクササイズ
【スタジオフォルテ＠北上尾】
日 程：5月10日(水)、5月24日(水)
時 間：10時15分～11時15分
人 数：各日程10名ずつ
対 象：女性(お子様連れOK)
料 金：1000円
持ち物：運動できる服装、タオル、飲み物
※バランスボールはこちらで用意します
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆市、保育園、サークル、PTAなどの講座依頼お受けします
親子向け、ママ向け、一般の方向け、シニア向けなどございますので、是非ご相談ください。
日 程：要相談(木、金)
時 間：午前中
場 所：指定された場所へ伺います
料 金：要相談
人 数：15名まで(それ以上は要相談)
※バランスボールはこちらで用意します
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◆個人レッスン
日程が合わない方や、個人的にレッスンを受けたい方、グループで受けたい方対象です。
日 程：要相談(木、金)
時 間：午前中(午後も可能な日あり)
場 所：指定された場所
講師自宅(知り合いに限る)
料 金：1人(2000円)
2人以上(1人1000円)
人 数：1人～4人程度
※バランスボールはこちらで用意します
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◆申込みされる前にお読み下さい
①お子様連れOKですが、託児スタッフはおりません。お子様の安全確保は各自お願い致します。
②保険などには加入しておりません。エクササイズ中の怪我や事故、トラブルにつきましては責任を負いかねます。ご了承の上、ご参加下さい。
③キャンセル料はいただいておりません。人数に限りもございますので、常識の範囲でお願い致します。
④どのクラスもお子様連れOKですので、多少賑やかになったりする事がございます。苦手な方はご遠慮下さい。皆で見守りながら楽しい時間を過ごしましょう。
◆申し込み、問い合わせはこちらから
PC・スマホ
http://ws.formzu.net/fgen/S53273374/
携帯
http://ws.formzu.net/mfgen/S53273374/
運動は心も体も変えていきます♪地域の皆様が笑顔で楽しい毎日を送れますように！ご参加お待ちしております
バランスボールインストラクターとして活動しています武山絵里です
今日はさいたま市北区にある
こむぎ～bagel coffee～
さんでバランスボールエクササイズ×ランチを開催しました
いつもはスタジオや公民館などでやる事が多いですが
カフェでの開催は、ベーグルの良い香りに素敵な雰囲気の中で、幸せな気分になりました
カフェでの開催は、ベーグルの良い香りに素敵な雰囲気の中で、幸せな気分になりましたこちらはキッズルームも併設していますので、１人で遊べるお子様は遊んでまっていられるし、今日は抱っこしたまま参加してくれた方もいらっしゃいました
スタジオなど広々した場所もいいですが、限られた場所で少人数だと、参加者の皆さんとの距離も近くていいですね
運動後はランチを食べながらゆっくりお話しをしました
お気に入りのキャラメルチョコのベーグル♡
まんぷくサラダに飲み物をいただいて、楽しい時間を過ごせました
参加いただいた皆様、ありがとうございました
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【５月募集中】
【５月募集中】
◆お子様連れOK
バランスボールエクササイズ
【スタジオフォルテ＠北上尾】
日 程：5月10日(水)、5月24日(水)
時 間：10時15分～11時15分
人 数：各日程10名ずつ
対 象：女性(お子様連れOK)
料 金：1000円
持ち物：運動できる服装、タオル、飲み物
※バランスボールはこちらで用意します
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◆市、保育園、サークル、PTAなどの講座依頼お受けします
親子向け、ママ向け、一般の方向け、シニア向けなどございますので、是非ご相談ください。
日 程：要相談(木、金)
時 間：午前中
場 所：指定された場所へ伺います
料 金：要相談
人 数：15名まで(それ以上は要相談)
※バランスボールはこちらで用意します
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◆個人レッスン
日程が合わない方や、個人的にレッスンを受けたい方、グループで受けたい方対象です。
日 程：要相談(木、金)
時 間：午前中(午後も可能な日あり)
場 所：指定された場所
講師自宅(知り合いに限る)
料 金：1人(2000円)
2人以上(1人1000円)
人 数：1人～4人程度
※バランスボールはこちらで用意します
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◆申込みされる前にお読み下さい
①お子様連れOKですが、託児スタッフはおりません。お子様の安全確保は各自お願い致します。
②保険などには加入しておりません。エクササイズ中の怪我や事故、トラブルにつきましては責任を負いかねます。ご了承の上、ご参加下さい。
③キャンセル料はいただいておりません。人数に限りもございますので、常識の範囲でお願い致します。
④どのクラスもお子様連れOKですので、多少賑やかになったりする事がございます。苦手な方はご遠慮下さい。皆で見守りながら楽しい時間を過ごしましょう。
◆申し込み、問い合わせはこちらから
PC・スマホ
http://ws.formzu.net/fgen/S53273374/
携帯
http://ws.formzu.net/mfgen/S53273374/
運動は心も体も変えていきます♪地域の皆様が笑顔で楽しい毎日を送れますように！ご参加お待ちしております