いろむすびカフェ

こんばんは！


埼玉県を中心にバランスボールインストラクターとして活動しております武山絵里です(*^^*)


『バラボDE骨盤エクササイズ』

1月20日(水)10時～11時半

いろむすびカフェにて開催されます。残り2人となっておりますので、参加ご希望の方はお早めにご予約下さいね(*^O^*)

産後ママに大人気の骨盤エクササイズです！骨盤のお話しも少しさせていただこうと思います(*^^*)また、育児中のママは授乳に抱っこで肩凝りや腰痛の方も多くいらっしゃいます。

ストレッチで気持ちよく伸ばして、リフレッシュしましょう♡