体を味方につける

こんにちは。家計から人生を変えるファイナンシャル・プランナーの波多間純子です。

本当の自分を表現してみたいと思ったら

古い習慣を捨てて新しいやり方を試してみることになるでしょう。

そのとき、ブレーキをかけるのは

「体」

気持ちの上では、「やってみよう、できるかもしれない」と思っていても

足がすくむ
みぞおちがキュッとする
体が後ろのめりになる

体がブレーキをかけることで
自然と行動に制約が生まれ、変わり映えのしない自分に戻ってしまいがちです。

未体験のことを頭だけで「信じる」のはことさら難しいもの。
例えば
自転車の乗り方をいくら本で勉強しても、実際乗りこなした時の

景色の回転が早まる感じ
風がほほに当たる爽快感
どこまでもいけそうな開放感・・・は味わえません。

体感することでこそ、自分の深いところで納得できます。

実際の体験は知識だけの理解と違い
揺るぎません。

ところで、

私たちは

「肉体に縛られた存在ではなく、それ以上の存在」だといわれたらどうでしょう？

なかなか知性だけでは理解できにくいものです。

ただ
今の環境を変えてみたい
新しいことにチャレンジしてみたい
本当の自分に考えているややりたいことを周囲に広めたい・・・

つまり

自分は自由だ、
肉体の安心安全の領域から一歩踏み出して、自分を１００％表現したい

そう思うことがあれば

自分が肉体以上の広大な存在であることを体感するのは
すごく有意義です。

体外離脱の経験はそれを可能にします。

体という最も安心安全な領域を抜け出した時
どんな自分を体感できるか

美しく、どこまでも自由で
純粋な喜びのある世界を体験できれば

現実世界で
勇気を振り絞ったり、無理に自分を信じ込ませることをしないで
自由に選択できる自分に出会えます。

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