お久しぶりです

お正月休みで運動せずダラダラ過ごしてたら筋肉が半分減りました。

ほんとすぐ減るなー。

そして急に運動したら足首を盛大に捻り

パンパンに腫れ中です・・困った。

今日ラストまでいます（急！！）

出勤予定

２２日20時〜ラスト

２５日19時半〜ラスト

です

なつき