デトックススープ＊

妊娠前の体重まであと1.6kg

結婚時の体重まであと4.6kg

(°_°)

産後太りとかいいながら、それ以前に、結婚してから十分太っていたという事実

ちょうど７月にあるイベントに参加することも決まり、このチャンスを逃したらもう一生痩せんのじゃないかと思い、ダイエットすることにしました。

毎日体重測定をした結果、やはり夜食べ過ぎた時には翌日の体重の増え具合が半端ない

そして、今の生活でお菓子を絶つといつか爆発しそうなので、お菓子はちょこちょこ食べたい。。

栄養もしっかりとりたい。。

運動は元々苦手でいまいち楽しめないので、そこだけで結果を出すのは難しい。。

ということで、昨日から、スープダイエットを始めることにしましたー

体重が戻るまで、夕食はデトックススープのみにする

玉ねぎとトマトをたくさんいただき、レシピを調べていたところ、たまたまデトックススープのページを発見

こりゃ良さそう！！！と、早速作ってみました

玉ねぎ、トマト、鶏胸肉、人参を細かく切り、

オリーブオイルとニンニクで炒め、

水800mlとコンソメで20分煮込む。

最後にすった生姜を入れて5分更に煮込む。

簡単！！美味しい

夫に昨日から始めたらことを言うと、「お母さんが本気になったよー！！」と、息子に報告していた

これ以上、夫に口だけと思われるわけにはいかない！

きっかけは、たまたまレシピを見つけたからやけど。。夕食をスープにするだけ！というシンプルなルールが、私に合っている気がします(*^^*)

夕食は今まで通り作って、私のおかずは朝昼ご飯用にするので、栄養もそのまま

妊娠前といわず、この際、結婚した頃の体重に戻そうじゃないか！！

うどーん！

何が足りないか分からんけど、気持ちがモヤモヤしていた今日。

美味しい物食べながら笑ったら、それだけでスッキリ

サラダに見えるけど、、うどんです！

うどん会、大好き（≧∇≦）

息子は実家の父にすっかり慣れ、２時間部屋で二人でゴロゴロあそび、1時間散歩したそう。

自宅に帰る時には、父が何回も息子に「帰るんー？」と聞いていた。

そりゃ帰るよ。笑

喜んでみてくれる、ありがたいことです。

また二人きりの日々が始まるのかーと自宅に帰ってきたけど、それはそれで息子への愛情が、更にムクムクとわいてきた

うまくできてるなー。

夫は今帰ってきているところらしい。

お風呂に入れてもらうため、息子は仮眠中。

途中で起こすん。。ゴメンね

この二日で、急に寝返りをマスターした息子。

あっちへコロコロこっちへコロコロ。

休みなく寝返りしまくるので、最後は床や机にぶつかって泣く。笑

突然、できるようになるもんやなー

目にやきつけとこう！

４年。

昨日から夫が野球で県外に行っているの

で、私と息子は実家にお泊り。

と言っても両親ともに職場の行事や会やらでいなかったので、二人でのんびり。

夕方は、少し出かけてきたらと言ってくれたので一時間だけお出かけ。

一時間。。近くでぼーっとしました

ただただ雑誌を読む。。贅沢な時間

すっかり実家に慣れた息子は、私が帰っても見向きもせず、多分、出かけたことにも気づいていなかった。笑

一時間やと、そんなに負担もないのかな

でも用事がある時は、一時間じゃ終わらんかたまには出かけさせてもらおうかなー

なんだかんだ、今日を息子と一緒に迎えられたことはありがたい

でも、夫からの連絡がなくて気になる。

今日は、連絡いる日やで！

忘れとるやろーけど、今日は、、、、

いる日やでー！！！！

ほんまに無事に帰ってきてよー。

今週は肩こりと口内炎にやられ、なんだか気分も弱っているようです。

気にせず寝ればいいのに、それがなかなか

引きずりやすいもんで。。

で、帰ってきたら八つ当たりするという。。。

あー肩こりしんどいよー。

マッサージ行きたいよー。

ゆっくり雑誌読みたいよー。

口内炎気にせず食べたり飲んだりしたいよー。

安心して眠りたいよー。

あ、連絡きた。

んー。聞きたいことだらけやけど、ここはグッと抑えて眠ろう。

私も大人になろうじゃないか！