乳がん検診

一昨日から違和感を感じて、外科を受診してきた。

1年前の健診で再検査になり、その3ヶ月後の再検査で大丈夫だったので、そのまま1年間過ごしてきたけど。

通常なら去年の12月の健康診断で乳がん検診もするのに、

授乳中やしいっか〜ととばしてしまって

一回気になり始めると、そればかり気になって他のこと手につかず

一年前のこともあるから、はじめから念のためマモンも撮ってくれたけど、

結果、問題はなかった

私が気になった脇側の違和感は、乳腺とそうでないところの境目だったらしい。

乳がんの５０%以上は本人が感じる違和感で発覚してるらしいから、

これからも『あれ？』と思ったら面倒がらずに病院に行く習慣をつけていきたい。

ならないのが一番やけど！

でも家系的に、自分もいつか、、というのが常にある。。

命に関わることだからこそ、逃げて過ごすのは避けたいな。向き合わないと。

結果を聞く前、色々悪い方に想像したら泣きそうに何回もなったけど、

診察してくれた先生が、私が職場で苦手な、心の中で『ヤツ』と呼んでいる人にちょっと似ていて、

ヤツ（口悪くてすみません）を考えただけで、泣きそうになるのが止まったから、気持ちの切り替えにとても使えた。

実際の先生はいい人で、ベビーカーで待つ次男に「お母さん、何もなくて良かったねー！！」と声をかけてくれて、ウルッときた

次の診察は、授乳を終了して数ヶ月後、乳腺が落ち着いてからの予定。それっていつだろう。

そしてまずは基本から。

食生活と、この不規則な生活をちょっとでもマシにせねば、、と改めて思った

さて。日付変わって今日はまたあの楽器の練習日。

焦り始めて、今週から週2回になった

2日前の練習は、結構スパルタだった。

会長さん「わかってない人は言われないとわからんから、違うところは違うって言っていきましょう？！」って。

核心をつけない、責める言い方はできない私の練習方法ではなかなか進まなかったけど、

その会長さんのピリッとした一言で、

楽譜の一段ごと完成させていくことになり、

その都度間違っているところを言い合うことに。

それで、格段に良くなった。

リズムが合ってない人は、自分のリズムが直るまで全員で同じ段落を繰り返すことになるからすごいプレッシャーやけど、

そんだけ集中もするから、この日の練習、成果としてはとても良かった

その人たちがどんな風に思っているか気になるけど、後のグループラインで「指摘してもらえてありがたかったです」と入れるところ、

大人ー

でも、修了式だけでなく、閉園式でもすることになり、更に曲目を増やすことを園長先生が熱望していることを知り、

「やみそうです」

「胃が痛くなりそうです」

とLINEで言っていた。

ですよねー

まだ私は楽器が好きな方やからそこまでではないけど、

これが私の苦手な苦手な運動系で、

みんなで一輪車に乗って演技をします！

誰かが止まったら、また全員最初から！

とか言われたら、憂鬱で仕方ないもんなー。

いやそもそも、苦手な運動系だったら参加しないし、声もかからないやろうけど

今日の練習も、気合い入れてがんばろ。

断捨離(￣ー￣)

子どもの頃から苦手な片付け。。

実家にいた頃は、私がどんなに片付け苦手でも、その範囲は私の部屋内だったけど、、

結婚してからは、それが家全体に及んでいる

そんなことを遡って書いてたら、とんでもなく

長く、無駄に熱くなってしまうのでおいといて、、

とりあえず明日、家の点検日なので、

我が家の唯一の闇の一部屋、、

物置と化している子供部屋。

床に所狭しと置いていた荷物を、

子どもたちの服やオムツパックたちはクローゼットに入れ（サイズアウトしたもの、もらってしまったものがめっちゃある次男出産前にかなり処分したのに、この半年で上二人がサイズアウトしたもの、もらってしまったものですぐに埋まった）

書類は、ほぼ処分。

こうして物と向き合うたびにすごくエネルギー使うから、常々リセットすることの重要性を痛感するいつも。

復帰までとか言ってたらまたしないまま終わるので、常々リセットを心がけて過ごさねば、本当に危険

気づけば、処分以上に物が舞い込んでくる日々

片付け上手な人の付き人させてほしい

もう、プロ呼びたい

とりあえず今日できることはしたから、良しとしよう。

去年の私は、そのまま点検してもらったからな、、去年よりは進んでる！（1年前は切迫後でそれすら気にならなかった）

さて日付変わって今日は、

朝から子どもたちと夫が髪カット〜

お昼過ぎから、家の点検。

その間どこかで、お義母さんが来てくれる予定。

ギリギリまで寝たいな

楽器の演奏、焦り始める(ﾟ∀ﾟ)

睡眠不足が続いて限界を感じ、子どもたちの寝かしつけとともに寝て、今次男6ヶ月の授乳で起きたところ。

寝室に寝にきた夫が「わざとにエアコンつけてないん？」と聞くので見てみたら、エアコンつけてないまま寝てた寝室、結構な寒さ子どもたち大丈夫かな。。湯冷め、寝冷えしたかな。。眠すぎて気づかんかったー

そして今日は、幼稚園の役員さんたちで集まる3回目の楽器練習の日だった。

初めて上の段と下の段をした！

予め、上の段のみと、下の段のみを階名で歌って録音し、それをグループラインに送っていたので、

あとはそれぞれがメトロノームの拍子に合わせて鳴らすのみ！これ以上私にはできない！

と思っていたけど、新たなことが発覚。

上の段と下の段を別々に練習しようと思ったけど。

上の段はなんとか大丈夫として、4分の4拍子を数えながら下の段だけを鳴らすのは難しいとのこと。

メロディありきの、下の段ということみたい。

メロディのこの音の時に、下の段のこれを鳴らす！

という考え方の人もいるので、上の段は鳴らないけど、下の段だけ八分音符を鳴らす時が難しい。

拍子の裏で鳴らすタイミングをうまく伝えられず、私はアレアレ？！ってなるし、わからない人たちは『、、、』ってなってた

聞いてくれても、答えられない。

答えているけど、伝わらない。。

無力

そして、予行まで練習回数も限られているので、「間に合うか心配」と言い始める会長さん。

先週、「初めてでメロディ全部できた！すごい！！」と大絶賛だったのに、次の今日の練習では「間に合うか心配」になるってどういうこと(ﾟ∀ﾟ)

ってことは、下の段がダメってことよね。メロディはできてるけど、合わせるとバラバラ。メロディが消えかけることもある。

そして、そこを指摘するけど直らないので、言っても直らないってことは、このままじゃヤバイぞ。。。と思ったはず。

ということで、

「もうメロディ重視で、下の段の難しいところは省きます？！」と提案したところ、

会長さんは「うーん。。。」

ハッ全然納得していない

会長さんは、今できてない人はもっと自主練してほしいって思っている様子。

「（会長さん自身は）くみさんの動画聞きながら、練習してきた」とか「わからんら人は、自分から聞いて」とかよく言っていたので。

はぁ。。。どうせ下の段だけ合わせることはないなら、こっそり個人的に話して難しいところ省こうかな。有志の集まりやし、負担を感じながらまですることではないよねー。

仕事や育児の忙しいなか修了児のために集まってくれてるのに、そこで負担が大きくなったり、保護者の交流の場にもなってるこの時間が憂鬱になったら、本末転倒な気がする

と思ったけど、とりあえず、来週は個人個人の練習もしましょうということになった。それまでに、メロディ歌いながら、その担当の音だけの録音もして、グループラインに送ってみようと思う。

練習するたびに、いかに自分が物事が見えていないかがよくわかる。

毎回、これ以上の伝え方は思い浮かばない！！って思いながら練習に取りかかるのに、あっさりと『こうしてくれたら分かりやすい』という提案が起き、毎回目から鱗

今日ビックリしたのは、下の段の音を鳴らすタイミングがわからないから、楽譜上で、上の段の階名と、下の段の音符を、線で結んで書いてタイミングを覚えていたということ。

みんな普通にメロディは鳴らせるから、そういう考え方をする必要があるとは全然わからなかった。

自分の思い込みってすごい。

聞いてみないとわからないこと、たくさん。

コミュニケーションって大切やな。

勉強になります。

けど、ちょっと負担

話は変わって、明日は息子が遠足のため、お弁当がいる日！    

久しぶりの早起きせねば

そして午前中にバレンタインのお菓子作って、

お昼は次男の予防接種！

息子の迎えがあるので、早めに行かなければ。

今週は予定が多くて何か抜かしてそうな気がするけど、明日はこれだけのはず！

準備して寝よー。