昨日のこと。
ロールパン！！！いやっほい！！！
前に自分で作ったWebコンテンツ、言の葉、という名言集がある。それを読んでたら、すごく力が湧いた。とくに岡本太郎の言葉は今のぼくの状況に響く、響く。
夕食時に彼女が見舞いに来る。仕事終わりにはるばる遠いところまでありがたい。
深夜、トイレへ。赤茶の便カス少量。がっつりの下血を繰り返すことなく、便の回数が増えることもないのは良かった！
朝食。
ロールパン！！！いやっほい！！！
トイレへ。昨日のデジャヴかという感じで、茶色の下痢から始まり、最後に下血。でも昨日より踏ん張りあったし、昨日より下血量は少なかった。夜食べたヨーグルト効果があっただろうか。
昼食。
前に自分で作ったWebコンテンツ、言の葉、という名言集がある。それを読んでたら、すごく力が湧いた。とくに岡本太郎の言葉は今のぼくの状況に響く、響く。
せっかくなので、手前味噌で恐縮だけどリンクを共有。
なかなか寛解傾向につながらず、心身ともに弱ってるなと感じたときにオススメします。
夕食。
夕食時に彼女が見舞いに来る。仕事終わりにはるばる遠いところまでありがたい。
とろろに豆腐ハンバーグ、すごくおいしかった！
大丈夫。よくなってる。
【排便】
2回（2回目は下血あり）
【取り入れてること】
眠れないときは、自律神経を整える音楽を聞く
【最近、取り入れたこと】
食後30分、右腹を下にして横になる（その際、寝ないように注意）
寝るときはまず体を真っ直ぐにして自律神経を整える
爪ツボ
夕食時にヨーグルトを食べる
【たまにやってもらうこと】
足ツボマッサージ
【今日からはじめたこと】
トイレ後など適当なタイミングで、壁にかかとと背中と両肩をくっつけて、1分間立つ
【治療内容】
アサコール（朝昼晩三錠ずつ）
イムラン （朝半錠）
プレドニン5mg（朝昼5錠ずつ）
バクタ配合錠（朝一錠）
ファモチジン（朝寝る前一錠ずつ）
レクタブル（朝寝る前に注腸）
LCAP（毎週火曜 9/11回）