定番筋肉メシ。440キロカロリー、タンパク質54g#筋トレ #サラダチキン #lawso... 定番筋肉メシ。440キロカロリー、タンパク質54g #筋トレ #サラダチキン #lawsonブランパン #ダノンオイコスギリシャヨーグルト Takeshi Hiroseさん(@takeswee_h)がシェアした投稿 - 2017 Feb 16 7:18pm PST