私なりの呼吸法？

電車に乗って
となりの人が咳をしてたら
とにかく
タイミング合わせて
息を止めたり
息を吐いたり
している竹下ななです

これって
意味あるのかな？

とにかく
ウイルスとか
吸い込みたくないから
やってみてるけど
どうなんだろう？

健康でいたいがために
悪あがきしてます



お蔭様で
今日も元気いっぱいなのだ