最近、精力減退してるかも…
なんて
思う方、
昔から強壮剤として使われていた
ニラ
を食べてみてはいかがですか？
ニラには
セレンが豊富に含まれています。
このセレンが不足すると精子の動きが鈍くなっちゃうの
さらに
精子の量も
疲労回復にも大きな役割を果たす
ビタミンB1、ビタミンA・E・Cなども豊富にふくまれているの
これを一緒に摂取できる
ニラって抜群は食材でしょ
男性にこっそり食べさせちゃって
普段
意識しないと
ほぼ食べることがないですよね？
何を食べようか迷ったときに
レバニラを選ぶ！！
これがオススメ
