太った？って時には

最近ちょっと太った？そんな時「むしろ逆効果」になる行動5つ
涼しくなってきて厚着になり、肌の露出が減ってきた最近、ちょっと太ってしまったかも……なんていう人はい..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

私の場合は

運動をします。

ダンスにヨガ、ウォーキングやジョギングなど。

楽しみながらダイエットできた方がいいですよね。

一緒にヨガをしたい！

って人は

ななのヨガレッスン受けてみませんか？

メール でお申し込み、お問い合わせください。