呼吸を通して見る景色

呼吸を通して見る景色

好きに生きるヒント

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田舎で育った僕は、都会には僕が求めてる物が
全てあると思ってた。


東京で暮らしてニューヨークで暮らして。


友達からはいいなぁとか、ニューヨークかっこいいねとか、ドラマみたいとか言われた。


都会で頑張ったら、欲しいものが手に入って
自分を満たせて幸せになれる。
そんな情報がテレビにも溢れてたし、特に90年代のトレンディドラマ 😂
それを見て育った僕はそうした。


東京でフォトグラファーになってブランドの服を着てお洒落な場所に行く。


そうしたら全てうまく行くような気がしたんだよね。
(ドラマでそれでハッピーエンディングだったし🤣🤣🤣)


そんな事とは関係なく物事は流れて、人間関係もあるし仕事のストレスもある。


もちろんニューヨークでもおなじ。


物質的には都会は満ち足りてる。嫌というほど。


でも、人の心は満たされてるのかな?

みんな、なにか満たすために行ってるのかな?


今ここでブログかいてて、思う事があるんだよね。


毎朝、コーヒー入れてガラージに来て朝日を見て。

田舎のお洒落でもなんでもない場所で、上下スウェット。


朝日を見てそれに照らされるお花を見て。






毎日、幸せを感じる。
ただ深呼吸してるだけ。
それだけ、
でも幸せ。
(なんだそれ!って思う人もいると思うけど)


それだけで、満たさせる。


あれっ、僕がずっと探してたものはこれかな。
何もないところから来る幸せ。


呼吸してるだけ。

何かが手に入ったから幸せになるんじゃなくて、

誰かがなにかくれたからでもなく、

褒められたからでもなく、

何もないところから来る幸せ。


ただ、存在してる事から来る幸せ。


これを知るために僕はニューヨークから帰ってきたのかな。


そうだったらもう目標達成🤣🤣🤣


あぁ、あの時直感に従って帰って良かった。


僕が欲しかった物は
近すぎて、ほんと近すぎて、
都会で走ってると簡単に見失う物でした。
なぜなら、それは自分の外側にあるのではなく
全ては内側だったから。




※※※これは僕の視点で書いてるので、都会で生まれ育った人はまた違った感覚をその場所に持ってるのでその点悪く言ってるわけではないですよ。ごかいしないでー😊※※※





おはようございます😃☀


今日はめちゃ秋晴れ。
あぁ、気持ちいい❤️



仮面舞踏会って書いたけど。行ったこともなく
映画でしか見たことありません。
ドレスアップして仮面をつけて踊るあれですね😂
(語彙力 笑笑)



みんなは生まれて、いろんな経験を通して自分という仮面をつけてるんだよね、ってお話。


仮面の名前はエゴ。
パーソナリティーっても言えるかな。


みんな、自分のキャラクターってあると思うんだけど、好きな場合はいいんだけど、嫌いなこともあるよね?

その場合仮面を外せばいいんだけどなかなか外しにくくなってる人が多い。


なんせ、今まで一緒にいたパーソナリティーの一部なんだから。いらないポイってできないよね。



(銀座にあったペコちゃん)



例えば人前でいい人でいようとする人とか。


本当の自分じゃないから疲れちゃう。
でも人前に来るとどうしても条件反射でいい人になってしまう。

嫌われたくないからだよね。


友達からの遊びの連絡が断れないとか
これも同じ理由。


人前で強がってしまう。
これは自分に自信がない表れ。


そして仮面の上に仮面を重ねて気づくと自分でも
本当の自分がどんなだったかわからなくなってくる。

でもね、さみしさ、とか、自信のなさとか、


それすらも仮面ですから。



じゃああなたは何なのか。




こんにちは😃


ん?おはようございますですね。




今日は自分の能力100%出す方法、
というか、自分の能力はコンスタントに削がれてるんですよね。なので、そうならないようにする方法。



何に削がれているか?というと、
過去と未来です。

はっ?🤣って思った人もいると思うので説明しますね。



過去と未来っていつも頭の中にありますよね?
(もちろんいない人もいるよ 少数)


どういう風に過去と未来があなたからエネルギーを奪うかって、よくあるのが過去は後悔、
未来は不安、が多いんじゃないかな?


いつもなにかしらそれらが頭にあると著しくあなたのエネルギーを持っていきます。エネルギーバンパイアです。🧛‍♀️



過去を後悔しても、あなたは過去に行けないし
未来を心配しても、あなたは未来に行けない。
なので、いくら頭で考えてもそれ以上になれない。つまり、頭の中にある観念でしかないですよね。実態のないものにあなたはエネルギーをずっと吸われてる🤣🤣🤣




(涼しくなってくるとスターバックスのカップがホリデーシーズン用に変わるけどまだですね😂)




つまり、過去と未来にエネルギーを流して目の前にある現実がおろそかになる。
あなたが、存在できるのはこの瞬間でしかないです。いくら考えてても、未来にも過去にもいけない。物事をうまくやりたいと思うんだったらこの瞬間、瞬間を上手くやってくしかない。つまり、その瞬間成功できたらそれがもうあなたの成功です。なぜなら、未来っていう概念は今の瞬間の積み重ねでしかないから。



そこに未来の概念を入れると、自分では上手くできたと思っても、もっと上手くできるはずとか、そんなんじゃ将来的にだめになるとか😂😂😂
自分にダメ出ししはじめる。



ちなみにぼくは朝は起きて入れるコーヒー☕️が美味しかったらそれでもう1日大成功です🤣🤣🤣
(今日はスターバックス来ましたが🤣)




もう一つだいじなのは自分にダメ出ししない。
自分をディスらないということです。
それについてはまた今度書きます。



今日はこの瞬間、瞬間を大切にそこにエネルギー流そうというお話でした😊



ではまた👋🏼