昨晩見たNHKの番組「サラメシ」
働く人の昼メシにスポットを当てる、という内容。
職種によって、メシの内容は随分違います。
昨日はトライアスロン女子日本代表、上田藍選手の昼メシを紹介していました。
トライアスロンは泳いでチャリこいで走るという、かなりしんどそうなスポーツ。
そんなスポーツをする人が食うメシ。びっくりしました。
なんと、１日６０００キロカロリー摂取するそうです。
６０００キロカロリーって・・・。しかも女子。
なのに体型はいたってスリム。
練習がハンパじゃない。
朝メシ前に５キロ泳ぐ。
そして朝メシ。和食中心のビュッフェ。１２００キロカロリー！
昼メシまで３時間ぶっ通しで自転車。
そして昼メシ。イタリア料理をごっそりと！
２４００キロカロリー！！
午後はひたすら走る。ラストはダッシュまで。
そして晩メシ。疲労した筋肉にタンパク質を補給するため
肉を中心としたビュッフェでこれまた２４００キロカロリー！
これで合計６０００キロカロリー摂取したことになるが
男子選手は７０００キロカロリーだとか・・・。どんな世界だ？
これでも、ハードな練習のため、うっかりすると体重が減る選手もいるとか。
恐るべし、トライアスロン。
ものすごいスタミナなんですね。
食事を重視するのもわかります。
それに触発された訳じゃないけど・・・
今日の昼メシ。我が家のスタ丼ならぬ、「スタ皿」。
関東のチェーン店でスタ丼というのが、あるらしい。
（めしばな刑事タチバナ第４巻「第４５ばな スタミナ丼」参照）
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ウチの「スタ皿」は、ニンニク使ってないけどね。
体を酷使して、その分摂取する上田選手。
私の場合、摂取偏重。
だからといって、これからトライアスロンできるわけもなく
日常生活で少しでもカロリー消費できるよう、ちょい運動に心がけます。
それにしても摂取量を減らすという方向に行かないところが、なんともまあ、ねぇ。
