久々トレ暑すぎて 夏バテと色々あったので 今日からまたトレーニング再開😊 ダブルで 昼は胸と三等 夜は肩中々ハード 台風来るから明日はゆっくり🥺 中々高校野球釘付けとりあえず最近趣味増やす事にはまってます‼︎ おすすめ趣味ありますか?? #