風邪ひいた～澵

朝から頭が重い…涙目にくしゃみ、鼻水炅 副鼻腔炎になりかけてるかも涬 今日は一日安静だなぁ。 寝よっ。

お買い物

今日は仕事がお休みなので 服や靴を買おうと思って街に出た。
まだ自分のｻｲｽﾞの把握が出来てない煜 昨年の今頃は魔法瓶のように身体が温かかったのでﾒﾝｽﾞのｽﾀｼﾞｬﾝがあれば充分だったんだなー でも今年は体の芯が冷える。 靴屋でｽﾆｰｶｰを見てたら 店員さんがﾌﾞｰﾂを勧めて来た。ｻｲｽﾞがないと思い込んでた私は困惑する。
恐る恐る…履いてみたら…履けるじゃん瀨
足痩せもしてたのね～ 標準体型に慣れてないから 一々 驚く。まぁ…そんなこんなで 帰りは荷物の山になりました。

初めまして煜

ずーっと痩せたいなぁ…って思いながら は飲む。菓子ﾊﾟﾝは食べる。丼系は大好物…体重はどんどん上昇して行く。
鏡を見て ｽﾄﾚｽ溜めて 又、やけぐい そんな私が昨年 ｽｲｯﾁが入っちゃって ﾀﾞｲｴｯﾄ開始瀨
好きな物を半分にして 野菜と豆類を倍にしたら 面白いように結果が出だしたんだ 1年で体重 87Kg→55Kg ｻｲｽﾞ19号→9号 ちゃんと食べてるから ｽﾄﾚｽは溜まらないし、鏡見るのが楽しいよ
まだまだ やるよー珒