三年程前から、うつ病に掛かり精神科に通っています湜
睡眠障害に精神不安定でリ ストカットをしたり、睡眠薬を大量に飲んでみたり、発作的に呼吸混乱したり…
人と会うのも嫌になります湜
一時的に良くなっても、仕事を始めると始めたばかりの頃は、大丈夫だけど、慣れて来ると『このままじゃダメだ！もっと頑張らなきゃ！』って、自分の能力以上の事を考えてしまう…
無理をしては、いけないのは重々わかっているのですが…
無理をしなければならない状況でありまして…
ちゃんと治さなければならないのですが…
自分との戦いです。
睡眠障害に精神不安定でリ ストカットをしたり、睡眠薬を大量に飲んでみたり、発作的に呼吸混乱したり…
人と会うのも嫌になります湜
一時的に良くなっても、仕事を始めると始めたばかりの頃は、大丈夫だけど、慣れて来ると『このままじゃダメだ！もっと頑張らなきゃ！』って、自分の能力以上の事を考えてしまう…
無理をしては、いけないのは重々わかっているのですが…
無理をしなければならない状況でありまして…
ちゃんと治さなければならないのですが…
自分との戦いです。