こんばんは
たけるです
もっとうまくなる方法に
ついて、話をします！！
うまくなる方法ていったら
皆さんわからないですよね
ですが、これを見たら皆さんも
確実にうまくなります
うまくなるにはまず、練習からです
どーゆー練習をしたらうまくなるのか
考えたことありますか
それを僕は調べてきたので教えたい
と思います
バレーボールを始めた人がまずいちばん初めに練習するのがパスです。レシーブやトスもパスの延長線上の技術です
安定したパスを出せるようになることはプレーをする上で必須条件と言えるので、とにかく練習を重ねることが大切です
また、よいパスが出せるようになるためはフットワークも重要です、ボールの下に素早く入り、身体全体を使ってボールを上げられる位置まで動きましょう
また、初めは、ボールの正面に入ることが大原則です、正確なフォームでパスを返すためにも、素早くボールの落下地点に移動しましょう
ボールが体の正面に入らないと正確なフォームで返すことができないので、目標の方向にボールを返す事が難しくなります
まずはきっちりボールの正面に入り正しいフォームでパスを返せるように繰り返し練習をしましょう
だんだん上達をしてくると、パスの前後にセッターやアタッカーなど、他の選手の動きが見える余裕を持てるようになる事を目指してください
ざを折って、低い姿勢からボールを送り出すのが基本です、突っ立ったままの姿勢ではボールが上手くコントロールできません
あごがあがっているのもよくない例の一つとなります、沈み込むくらいの低い姿勢から上げられるようにしましょう
ですが、これを練習方法ができないと
あなたは上手くありません、監督にも
試合で攻めれることに
本当に残念ですね
しかし、これを見ればあなたもきっと一流のプレーヤーになれる
監督からも褒められる、チームにも
お前いつ上手くなったと言われる
やりましたね
これからがあなたの勝負どころです
これであなたも上手い
みんなからも教えてと言われるまでに
なります
これからのあなたの成長が楽しみです
頑張って下さいね
たける