休日
週の半ばにお休みが入るとうれしいね
今日は…もう昨日になりましたが
4月にopenするホリデイスポーツクラブの
無料体験に行ってきました
お風呂を覗き
プールを覗き
それからジムエリアで筋トレなどしてきました
スタジオには参加出来ませんでしたが
楽しかったです

前日には通っているジムで
トレーニングと岩盤浴をしたので
普段やらない所の筋トレをしてみました
夜には筋肉痛(;^ω^A
体って意識しないと使わないとこ多いね~
それにしてもジムって楽し~
今度は違う所の体験に行ってみよ~
Android携帯からの投稿

今日は…もう昨日になりましたが
4月にopenするホリデイスポーツクラブの
無料体験に行ってきました

お風呂を覗き
プールを覗き
それからジムエリアで筋トレなどしてきました

スタジオには参加出来ませんでしたが
楽しかったです


前日には通っているジムで
トレーニングと岩盤浴をしたので
普段やらない所の筋トレをしてみました
夜には筋肉痛(;^ω^A
体って意識しないと使わないとこ多いね~
それにしてもジムって楽し~

今度は違う所の体験に行ってみよ~

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世界フィギュア
選手のみなさん
お疲れさまでした☆
真央ちゃん、優勝ではなかったけど
ひさびさに世界選手権で表彰台にあがる
真央ちゃんが見られてうれしかった
オリンピックの後、ワースト更新とか
最終グループで滑れないとか続いたけど
そんなことを乗り越えて
表彰台でしかも自己ベスト更新
ってすごいね(*^▽^*)
確かにキムヨナは強かったけど
完璧に滑る真央ちゃんを見るのが
ますます楽しみになりました
真央ちゃんならきっと出来る
これからも応援します
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お疲れさまでした☆
真央ちゃん、優勝ではなかったけど
ひさびさに世界選手権で表彰台にあがる
真央ちゃんが見られてうれしかった

オリンピックの後、ワースト更新とか
最終グループで滑れないとか続いたけど
そんなことを乗り越えて
表彰台でしかも自己ベスト更新

ってすごいね(*^▽^*)
確かにキムヨナは強かったけど
完璧に滑る真央ちゃんを見るのが
ますます楽しみになりました

真央ちゃんならきっと出来る

これからも応援します

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