キックボクシング体験

仕事で御縁があった方にお願いして

念願のキックボクシング体験をしてきました😊‼️

めちゃくちゃ楽しかった〜🩷

35年前、少し武道の経験があるけど

初グローブでテンション上がりまくり👯〜🌸🌸

しかもかわいいピンクでした〜。‼️

初心者の私にも丁寧にわかりやすい指導をしてくださいました‼️

体動かすのは楽しい💪💪

復習用に動画をいただきました🙏🙏

妹に見せたら、怖っ！と🤣🤣🤣

次回は友人を連れてシステマ体験してきます！

筋肉痛もほとんどなく（2日後かなあ）

怪我をしにくいストレッチや方法も教えていただきました😊