#ライザップなう #selftraining 2015/03/22→2015/08/22...

 

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#ライザップなう #selftraining 2015/03/22→2015/08/22 weight :81.6kg→63.5kg (-18.1kg : 目標まであと-0.5kg) #today #now #personal #mustle #empowermentisit #DoMyBest #result #Tokyo #Japan #ThanxRIZAP®︎ #diet #quick_diet #easy_diet #commitment #challengeaccepted #motivation #bodymake #aim #physicalhealth

 

 

takeratta(tm)*͓͓☻さん(@takeratta_)が投稿した写真 -