マラソン日記2016

今週はトータル45kmのラン。
(全部トレッドミルです。)

なぜかまあまあ走ってます

ランの調子は久々に良い感じの１週間でした

気分も良いです

が、しか～し

身体はヤバイです

皮膚はカサカサ、今朝は３日連続の鼻血…

私の花粉症の最悪なパターンに入ってきてます

ヒノキ花粉の飛散が終わるまでまだ１ヶ月以上ありそうですが、耐えるしかないですね

ま、声出るだけマシかな。