久々のランニングクリニック

昨日も書きましたが、今月は休み無しで働きます

あ、そういえば6日(日)は休みでした

訂正して…月間30日働きます

今度の日曜日(27日)は久々のランニングクリニック。

神戸元町のリリーフィットネスユナイテッドにて担当させていただきます。

9時30分～11時30分まで。

参加費は会員様      1,000円
会員以外のお客様  1,500円(施設利用料込)

マラソンシーズンはもう終わりますが、ジョギングには良い季節です。

走る前のストレッチの仕方やクールダウンはもちろん、フォームのチェックもさせていただきます。

初心者の方から大会に出場されているランナーまで幅広く対応

大会でベストタイムを更新したいけど、なかなか上手くいかない。
という方は是非

昨年は参加していただいた方の何名かが大幅にベストタイム更新されました

また、ダイエットしたい！という方もケガ無く走れるようにアドバイスさせていただきます。

お申し込みは
リリーフィットネスユナイテッド
0783251616  まで。

よろしくお願いいたします。



そういえば…夕方からは西宮でヨガの代行も引き受けてました

よう働きます。