マラソン日記2016

今日は早朝から28.5kmのラン。

こんなに走ったのは久々です

一人ならまず走らない距離。

一緒に練習してくれるサークルのメンバーに感謝です。

時期的なものもあり、花粉症対策で27kmまでマスクをして走りました

まあまあ苦しかったけど、喉は大丈夫です。

さすがに疲れたので、いつものルーティンの自主トレは無し。

夜は温泉で疲れを癒したいと思います。