このまえ久しぶりに腕立て伏せを

してみました。そしたら、

自分の体の重いこと重いこと。

とてもきつく腕があと一本ずつ足

りない~~と思うくらい。

いやこれ単に腕の筋力が弱まって

るの?

このままいくと老後は自分の体さ

えも支えきれなくなるのかな。

つまづいて倒れたら腕骨折みたい

な。

もうすぐ43歳。

老後に向けてお金も心配だけど、

体の衰えも心配になったある日の

出来事でした。