東京都内秘境紅葉ライド

137.1km 22.4kph HR 134/178bpm 4069kcal

奥多摩の[峰集落]と[奥集落]に行ってきた

行ってきましたと言うよりも、ご縁があり連れていっていただいた

朝は、柳沢峠経由の3000mUP200km山岳ロングトレを予定し、装備して家を出た

しかし、
心拍上がらない
大腿四頭筋痛い
膝痛い
両上腕筋肉痛
予想に反して暑い
からのペース上がらない
と、最悪コンディション

走れるのは休日だけなので行けるところまでと奥多摩を目指す
35,6kphで走れるんだけど続かない(T0T)

南岸道路と国道の合流点のセブンで休憩
そこで地図にない集落に行くというローディーと出会う
話に出たコースに興味がありつつもそこでお別れ
今日はコンディションが悪く、気持ちが半分折れていたので末姫峠経由の2500mUP180kmコースにメニュー変更

奥多摩湖湖岸を走りながら景色きれいだな～とか思っていたら、この紅葉は今しか見られないじゃん。と、サクッと方針転換

先ほど聞いていた道が別れる赤い橋の手前で待機

同行をお願いし、いざ東京都の秘境へ

湖岸の国道からちょっと登っただけで別世界

東京とは思えない

山の稜線には高圧電線も無く、広葉樹の紅葉と針葉樹の緑と空の青がとてもきれい
しかも空気がビックリするぐらいきれい
また行きたい

そして、確かに地図に載っていなかった
加えて、ダンシングのフォーム見てもらってちょっと修正
楽して速く走りましょう

いい出会いと気分転換だ

東京秘境紅葉ライド