皆さん、今晩は。暑い日が続いていますが、如何お過ごしでしょうか。
昨日、待望のランニングマシンが家に🚚届きました。スーパーで食材の買い物をする時は、300円より高い物には慎重になってしまうワタクシですが、数年前から内心狙っていた待望のランニングマシン。4万円超えの大出費だっただけに、これは何としても、結果を出さなければと、昨日の朝は張り切っていました。
仕事から家に帰ると、大きな段ボールに梱包された商品が届けられていました。問題はランニングマシンのセッティング。2階の自分の部屋にセットして、テレビ🖥を見ながら汗を💦かこうとの魂胆です。無精物のワタクシならではの思いつき。🙊
マシンを抱えてみたら、重いのなんのって。階段を一段一段抱えてやっとの思いでセットしました。
あ〜疲れた。今日の運動終わり。😂と、言う訳ないだろ。😇
思い直して、まずは試しにスイッチオン。🏃♂️🏃♂️🏃♂️
最初は要領をつかめず、ゆっくり目のスピードでも結構キツイ。20分過ぎると、若そうな女性風の音声で20分経過しました。あと10分頑張って下さい。と励ましの優しいお言葉。
😀 やっとの思いで、30分完走⁉️
😀 やっとの思いで、30分完走⁉️そして、今日は昨日よりも楽に🙈完走しました。
あ〜、いい汗かいた💦 🐥
あと30年、頑張りま〜す。🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️