だらけきった、身体に喝を!!


40歳過ぎたら、劣化するスピードが加速した気がする叫び


ちょっと運動してないなぁ~って思うけど、


そのちょっとが恐ろしく長い。7年とか10年とかレベルダウン


幸か不幸か、食べても食べても太らない体質。


万年ダイエッターからみたら、とてもラッキーな体質。


しかしその上にあぐらをかいてたもんだから、たち悪い。


いつのまに、ついたこんなに、セルライト!!


お尻からもも。


きゃーーー恥ずかしい。


人前に出るなんて思ったら、申し訳なくなった(恥ずかしさはない笑)


焦って、8月から、近所の24時間オープンのジムに通い始めた。


たいして通ってもいないのに、筋トレ感にうかれる自分。


性格同様、さぁこいっわたしの筋肉!そう素直な筋肉なのよ。


運動って始めると癖になるのね。




走ると疲れちゃうから、早めウォーキングと筋トレのみ。


ウェディングドレスから出る背中に色気がない・・・


なんか色んなものが滞ってるであろう、腕のぽおよぉーんがおばさんや・・・笑


早く、ムキムキになりたい!!!!!