失ったもの

病気になっていろいろなものを失った。

仕事を失った。

友人も疎遠になって失った。

趣味も興味がなくなって失った。

残っているのは家族だけだ。

家族までも失うことになったらと思うと

怖くて仕方がない。

もうこれ以上失いたくない。

どうすればいいのかと気持ちばかり焦る。

不安が大きくなる。

身体を動かせば少しは気持ちが落ち着くだろうか。

少しでも気をまぎらわせたい。

後でウォーキングに行こう。