ストレス

ウォーキングしながら考えた。

不安の原因はストレスではないかと。

いろんなことがストレスになって

溜まると不安になるのではないだろうか。

ストレスを無くすことはできない。

うまく発散していきたい。

ウォーキングやこうしてブログを書くことが

ストレス発散になっている。

ウォーキング中は不安を感じることは少ない。

ブログに書くことで気持ちが楽になる。

うまく付き合っていきたい。