こんにちは^^
心理カウンセラー&
さとう式セルフケアマスター
らいくみ です
前回の記事
を見て、
依存症本人は全く悪くない
っていうことを
受け入れなれない人も
いると思います。
特に散々迷惑をかけられた家族は
ふざけるな
ってなるだろうと思います。
でも、
あれだけ迷惑かけて
嘘つきまくって
裏切り続けて
傷つけたのは
依存症っていう
病気のせいなんだ
ってわかったら
ホッとしませんか？
彼の意思が弱いわけじゃない。
性格が最低なわけじゃない。
全ては病気のせい。
ガンみたいなもんです。
ガンになった人に
「なんであなたはガンになったの
」
って怒らないですよね？
「なんで抗がん剤治療するの？お金かかるじゃない」
って言わないですよね？
ガンにもいろいろ症状があって
「なんでそんな症状出るの」
って言われても
本人からしたら知らんがな
ですよね
依存症も一緒。
依存症は脳の病気で
嘘をつくのも
借金するのも
家の物を売るのも
家のお金を取るのも
家族にどれだけ迷惑かけても
どれだけ泣かせてもやめられないのも
病気のせいなんです
つまり
彼はあなたを傷つけようとしてるんじゃない！！
ってことです。
ただの症状。
今まで
「なんであの人は私にこんなひどいことばかりするんだろう…」
って、それがわからなくて
「なんで私のことを大事にしてくれないの！！」
「なんで家族を大事にできないの？！」
って悲しくて悲しくて、、、
それが病気のせいってわかって
本当に本当にホッとしたんです
それに病気であれば
治せばいいやん！！
って心がめっちゃラクになったんです
そうすると今まで
私（被害者）VS ダンナ（加害者）
だった関係が
私とダンナ（被害者）VS ギャンブル（加害者）
に変わったんですね。
この認識の変化は
私とダンナの関係性を大きく変えました。
あの人がいろいろやらかすのは
病気のせい！！
あなたを傷つけたいんじゃない。
あなたをないがしろにしたいんじゃない。
むしろ、大事にしたいと思ってる。
でもどうやってもできない自分に
イラついて
逆ギレしたり
自暴自棄になってもっとやったり
嫌われたくなくて隠し事したり。
ダメな自分を出せなくて
家族に、特にパートナーに
助けて！とは言えなくて
自分一人でなんとかしようとして
結局ドツボにはまるという、、、
だから
家族の方が先に
あの人は依存症っていう
病気かもしれない
ってことを受け入れてほしいなと思います。
病気であると認めれば
正しい治療を始めることができる。
回復が早まります
怖いかもしれないけど
一旦「依存症かも」って受け入れて
ネットや本で調べたり
自助グループに行ったり
カウンセリング受けたりして
もし違ってたならよかったー！
でいいじゃん(°∀°)b
で、依存症だったら早急に
正しい対応を始める！
やっぱり対応は早ければ早いほど
回復の速度も違うからねー
依存症だったら嫌だからって
見てみないふりするのは
ガン検診に行って
要検査が出たのに
再検査に行かないようなもん。
いやいや、事実はハッキリさせて！
じゃないと
本当にガンだった時に
あの時再検査に行ってれば、、
って後悔するでしょ！！
依存症は病気です
病気だからなんとかなります
依存症本人もホッとします
だから一人でなんとかしようとせず
家族親戚など巻き込んで
みんなで治療に当たってください
そうすることで
未来が明るくなる
安心する時間が増えますよ
一番大事なことは
あたなの心がゆるゆるすること。
幸せを感じることですからね
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