こんにちは^^
心理カウンセラー&
さとう式セルフケアマスター
らいくみ です
さっき速報で
「ASKA元被告覚醒剤で逮捕」
のニュースが。
放送の内容も、
「やっぱりね…」感がすごくて。
とっても悲しく
又、腹立たしくもあり。
テレビの見せ方に
なーんか悪意を感じる、、
まあ真実はわかりませんが。
覚醒剤をやめられなくてダメな奴だ
治していくって言ってたのに
家族や友人やファンを裏切った
などのコメントがほとんど。
これってすべて
薬物依存になったのは
自己責任
って考えがあるからだと思います。
手を出す本人が悪い。
やめられない本人が悪い。
こういう考え方をしていると
いつまでたっても
依存を断ち切ることは
できないでしょうね、、、
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先週は自助グループの
大阪セミナーでした
いろいろ自助グループがありますが
このグループの一番の特徴は
依存症本人に
「あなたは自己責任ゼロですよ!」
と断言するところだと思います。
あなたが依存症になったのは
あなたのせいじゃない!
あなたは全く悪くない!
と言うのです。
家族側はザワザワですけどね。
私も初めて聞いた時は
「いやいや、こいつのせいで今までどんなに大変やったと思ってんねん」
って思いましたよっ!
でもね、
それと同時に
「あ〜、この人が悪いわけじゃないんだあ」
ってホッとしたんですよね。
パチンコ・パチスロは脳科学者の協力して
依存症になるように作ってあると。
ギャンブル依存症や薬物依存症などは特に
依存させることで
【誰かが儲かる仕組みになっている】
ということ。
悪いのはギャンブルをさせる側、
薬を売る側で
依存症本人は被害者であるってこと。
要は
「あなたは100%悪くない!!」
ってことです。
塾ではこれを
しっかり理解してもらいます。
家族側はわからないかもしれませんが
依存症本人が一番自分を責めてます。
やめれるもんならやめたいって
思ってます。
でもやめれなくて逆ギレする人も多い。
めっちゃ強気に見えるかもですが
実は心の中は自己否定しまくり。
それを感じたくなくて
またギャンブルに行く、、、
の悪循環
依存症は
自己肯定感が低い人がなりやすい。
自分に対する評価が低いと
常に不足感・欠乏感があり
そこに刺激物(ギャンブルや薬物など)が
はまってしまったのです。
そしてその刺激は脳への刺激なので
なかなか一度はまってしまうと
自分の意思では
やめられない
だからこそ!
自助グループで
あなたは悪くないんだよ!
と言ってあげることで
依存症本人は
ホッとする♡
んです。
そして同じような経験をした
仲間がいっぱいいる。
自分だけじゃない!と
ホッとする♡
その上回復してる人と会うことで
自分ももしかしたら回復できるかも!
と思えて
ホッとする♡
この安心感が
回復へ繋がります。
『自助グループは安心できる場所である』
これがわかれば
自助グループに連れて行った方がいいか、、
と家族が悩む必要も無くなりますね
最初は無理やりでも
連れて行った方が
断然いいと思いますよ
ただ、自助グループによっては
回復はしません
というところもまだまだあります。
雰囲気なども違いますので
悩んでるなら
まず参加してみて
自分の目で見て
感じてみてください。
そして
ホッとするところを
選んでくださいね
依存症になったのは
自己責任ゼロ!!
依存症に対する認識を変えるだけで
依存症本人も家族も
心は軽くなり
回復が早まりますよ
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