こんにちは^^
心理カウンセラー&
さとう式セルフケアマスター
らいくみ です
さてさて、前回のこちらの記事⬇︎の続きです。
家族側がお金を管理すべきか
悩む原因のもう一つ。
それは
「ほっとけと言われた」
又は
「関わりたくない」
からだと思います。
要は現実逃避です。
「関わりたくない」
はまさにそうですね。
目の前のつらい現実を
あなたが受け入れられないのです。
もしかしたら依存症じゃないかもしれないし、、、
そう言う方も多いです。
講座のメンバーの中にも実際に
「依存症ではなさそだね」って方も
１割ほどいらっしゃいます。
それならラッキー！
ただ「あなたは依存症なんじゃない？」
って気楽に聞ける関係であるか？
「ちょっと疑わしいから自助グループへ
話聞きに行ってみない？」
って言える関係であるか？
それができなくて悶々としてるんじゃないかな？
依存症も軽度な人、重度な人、
それぞれの状態で対応も違ってきます。
だからこそ、軽度なら正しい対応をすれば
すぐに問題ではなくなる、
むしろ共依存体質である自分の問題だった
と気づくことになります
なので自分の心のケアをしていくことが
最優先になってきます
あと「ほっとく」に関してですが
共依存の病気でもある依存症では
よく言われる言葉です。
でもこれ、
お金のことに関しては
当てはまりません！！！
だって依存症の人は
お金を持つと行きたくなるんですよ
そんな人にお金を渡してほっといたら
どうなるか、、、
あなたが一番わかってると思うんですけど
使い込まれるか借金が増えてるか、、
お金はどんどんなくなっていくでしょうね。
もしそれほど金銭的には
マイナスにならなかったとしても！
またギャンブルをする確率はかなり高くなる。
そうすると嘘をつく確率も
めちゃめちゃ高くなる！！
自分の傷ついた心に聞いてみて。
ギャンブルをすることより
嘘をつかれる方がよっぽど辛んじゃない？
相手を信頼できないことが
あの人を疑うことが
どれほど辛いか、、
あなたが一番知ってるはず
「ほっとく」って
共依存から抜けるには
とってもとっても大事なことなんだけど
お金に関しては今はする時期じゃない。
それはずっと後、
回復してきてからのお話です。
あなたが今すべき「ほっとく」は
心配するのをやめること。
見張るのをやめること。
心の中からあの人を追い出すこと
なんです。
お金の管理をすれば
またやってるんじゃないか、、
って見張る必要がなくなる。
心配する頻度が減る。
だってお金持ってなかったら
できないんだもーん
ね、安心でしょ。
そのあなたの安心感が
あの人の回復に繋がっていくのです。
依存症本人も最初は嫌がっていても
管理してもらうことで
物理的に行けないから諦めがつく、
疑われる頻度が減るから気がラク、
自分の金銭感覚のなさに気づく、
など本当に精神的に救われるみたい
でもお金持ってなかったら
借金するんじゃないか、、、
そう思ったあなた！
それにも対応策があります( ´艸｀)
次はそれについて書こうかな
講座ではこういう当事者しか
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