さとう式で効果を出すには頭で理解することが必要

こんにちは！

心屋流心理カウンセラー

らいくみ です

ワタクシ今、さとう式の

セルフケアマスター養成講座に通ってます

しかも講師は私の大好きなバーバラ先生♡♡

ほんでもって、私の中では

さとう式の素晴らしさはもう周知の事実！

ってくらいの認識でございます

特に佐藤先生がぢんさんのBeトレにゲスト出演されてからは

知名度がグン❗️と上がって、

私の周りでも

「リンパケア体験に行ってきたよ！」

「MRTの基礎受けたよ！」

なーんて声も聞くことが多くなって♡

これはもう、さとう式の人気は爆発的になるのでは

と期待してたんですが

その後しばらくしてから変化などを聞くと

「特に変化なし」って方がほとんどで。

「その場ではできた気になったんだけど

家に帰って一人でやるとできない」

っておっしゃる。

しかもケアさえもやってないってことになっている

斯くいう私も例にもれず

佐藤先生の講座も受けたことあるし、本も2冊もってるし、

毎日ちょこちょこやってたけど、効果は全く

ま、それでマスター養成講座を受けようと思ったんだけどね

で！

前回受けたマスター養成講座で

より効果を実感した私

やっぱりさとう式はスゲ～！と毎日楽しんでやっておりました♡

でもね、

2週間くらい経つと体調の変化もあまり感じられなくなってきました。

おかしいなあ？

と思いつつ、

でも

「頑張らない」

も大事な要素なのがさとう式。

なのでなんとな～くユルユルやっておりました。

そんな時に養成講座の同期でもある

クレオ先生が勉強会を開いてくださって、

さとう式の理論をわかりやすく解説してもらいながら体を動かすと

まあ！効果てきめん

理解して自分で体を動かすから

ちゃんと筋肉を緩められる

スゲ～！

さとう式で効果を出すには頭で理解することが必要！

これを実感しました

私はこの方式をどんどん広めたいなー（≧∇≦）

体をユルユルゆるめて毎日楽しく過ごしたい♡♡

さてさて、今日も

セルフケアマスター養成講座です！

いってきまーす