こんにちは！
心屋流リセットカウンセラー
らいくみ です
本日2本目の記事
カウンセリングのご感想頂きました
（ご本人様の了承を得て掲載しています。）
⬇︎
月曜日はカウンセリング、ありがとうございました。
自分の気持ちと向き合うってほんとエネルギーがいるな、と思いました。
結構疲れちゃってる自分がいて、そのことを痛感しました。
気付きたくない気持ちや知りたくない気持ちが沢山あって、それを認めたくない自分がいました。
ふと、自分の本音の部分が出てきて、お母さんに対してはそんなこと思ってたんや、ってゆう衝撃がありました。
あと、私、頼みごとされたら断れない自分がいることに気付きました。
断ったら嫌われそうだから…
仕事でも家でも友達付き合いでも常にイエスマンです。
らいくみさんには、具体的に、こうしていこう！というアドバイスを頂き、少しずつ実行していける自分になるぞ！という決意です。
（大阪府 M様）
M様、ありがとうございました
M様は見た目はとっても美人で
清楚なイメージ
でも、お話を聞いていくと
とても芯のある方でした。
そしてすごい頑張り屋さん
クライアントさんは
自分の鏡とよく言われるんですが、
本当にそうだなぁと思います。
私も変に不屈の精神があり、
辛い気持ちや悲しい気持ちを
感じるのがしんどいから
心に分厚い蓋をして
自分の感情を感じなくて済む
ようにしてしまうんですよ。
だから強制終了とかには
ならないし、
むしろ敵を作り攻撃して
もっと頑張ってしまう。
でもなぜか苦しい
自分の気持ちがわからないのです。
なので、M様には
まずは
『自分の感情を感じる』
という宿題を出させて頂きました
カウンセリングは
カウンセラーが
「あなたの正解はこれです！」
と教えるものではありません。
正解はあなたの中にあって
あなたの中から出てきたものは
全て正解なんです
その出てきたものが
好きか嫌いか？
そこをしっかり感じて、
好きなものだけを選んでいけばいい
のです
自分で選べる人生って
楽しいよね
あなたも私と一緒に
自分の本当の気持ちに
気付いてみませんか？
