第一回
ーーー「自分にとって必要な十カ条」を書いて自分がどんな人間かを見るーーー
自分にとって必要な十カ条とは何を書くのか？それは、今の自分に足りない点やもっと強くしたいところを自身で絞り込んだものをまとめる。
言うまでもないが、「自分にとって必要な十カ条」は人それぞれ違う。
そして、年齢を重ねていく中で変化していくものもあるでしょう。
では、実際に具体的に書いてみましょう。
↓
①決断力をもとう
②自分の気持ちをもっと表現しよう
③諦め癖を直そう
④「ノー」をはっきり言おう
⑤ポジティブ、ポジティブ
⑥ストレスを少なくしてリラックスしよう
⑦こまめに自分を見つめなおそう
⑧日々、迅速に行動しよう
⑨集中力を保とう
⑩何事にも感謝をしよう
こういう感じです。（もちろん人によるので、解答はひとりひとり違う）
誰でも、「いまの自分には何が足りないのか、自分はどういうタイプの人間なのか」と漠然とは考えていると思いますが、考えるだけではなかなかはっきり見えてこないのが現実ではないでしょうか。
それをこのように文字にしてみると、より鮮明に、具体的に、いまの自分が見えてくるはずです。
文字にして意識化することは、自分の本心と語り合うことでもあるのです。
頭で考えるのももちろん大事ですが、実際に紙に書いてみるというのも非常に大事です。いっぺんやってみてください。
ーーー「自分にとって必要な十カ条」を書いて自分がどんな人間かを見るーーー
自分にとって必要な十カ条とは何を書くのか？それは、今の自分に足りない点やもっと強くしたいところを自身で絞り込んだものをまとめる。
言うまでもないが、「自分にとって必要な十カ条」は人それぞれ違う。
そして、年齢を重ねていく中で変化していくものもあるでしょう。
では、実際に具体的に書いてみましょう。
↓
①決断力をもとう
②自分の気持ちをもっと表現しよう
③諦め癖を直そう
④「ノー」をはっきり言おう
⑤ポジティブ、ポジティブ
⑥ストレスを少なくしてリラックスしよう
⑦こまめに自分を見つめなおそう
⑧日々、迅速に行動しよう
⑨集中力を保とう
⑩何事にも感謝をしよう
こういう感じです。（もちろん人によるので、解答はひとりひとり違う）
誰でも、「いまの自分には何が足りないのか、自分はどういうタイプの人間なのか」と漠然とは考えていると思いますが、考えるだけではなかなかはっきり見えてこないのが現実ではないでしょうか。
それをこのように文字にしてみると、より鮮明に、具体的に、いまの自分が見えてくるはずです。
文字にして意識化することは、自分の本心と語り合うことでもあるのです。
頭で考えるのももちろん大事ですが、実際に紙に書いてみるというのも非常に大事です。いっぺんやってみてください。