食べるの大好き！をガマンしないでダイエット
美・サイズさんの 「Pelava」
試してますよ～
食事前に飲むだけ！ ガマンしないで食べてもOK
嬉しくなっちゃうサプリメントですよね
高密度キトサン（リポサンウルトラ）
白インゲン豆抽出物
ギムネマエキス
ニーム葉エキス
この４つの成分が資質・糖質をカットしてくれるんです
１日９～１２粒を目安に食事前に水かぬるま湯で飲むだけ
私は、毎食前に３粒飲んでみました
いやあ、忘れてしまうことも結構あったんですけどね
２０日ほど試してみて、減ったり増えたりで体重変化はあまりありませんでしたが
途中お盆で姉が帰省してきていたこともあって
食べ過ぎ、飲み過ぎも結構あったのに、
現状維持ってことは、効いてるってことですよね
残りの分は少し体を動かしながら試してみようと思ってます
