置き換えダイエット 「フル×ミルゼリー」
1食たったの139kcal
でも、ボリューム満点の食べごたえ
「燕の巣」や「コラーゲン」「ヒアルロン酸」などの美容成分がたっぷりで
3大栄養素・セロリ1本分の食物繊維・ビタミン12種・ミネラル9種が摂れて栄養成分もばっちり
4種類の味で飽きないように工夫(*^▽^*)
今回は4食分をお試ししました
最初は一番苦手なマンゴー味から
作り方は簡単 まず「フル×ミルゼリー」1袋に牛乳150ミリを入れまーす(^∇^)
大きくまぜまぜしまーす
プルプルになったら出来上がり
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
お味は・・・ う・薄い
量は結構たくさんあるのでおなか一杯にはなるけど、これを1か月はちょっときついかも・・・(-"-;A
2日目はバナナ味
あ、結構おいしい
3日目はピーチ、ラストはストロベリー
ふふふ おいし~い これならがんばれる
4日間だけじゃ体重は現状維持だったけど (間食をたくさんしてしまいました)
続ければ痩せれそう
おいしくダイエットっていいですね(^-^)/
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![BODバランスオンダイエット『フル×ミルゼリー』](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.edita.jp%2Fmp%2Fimage_data%2Fitem_img%2F6210699134cca28d4a3946%2Frelated_site_img2_9405673764dcb7ec35f0a5.jpg)