休日の過ごし方

5月からコナミスポーツの特別会員になりました。

なので上がった会費の元を取るべく今まで行った事のない支店に行ってます。

今日は休みで特にすることもなかったので、朝から小田急に乗ってちょいと遠征溿。わざわざ電車に乗ってジムに行くなんて初めてです。

平日午前中のスタジオはやっぱり雰囲気が違います。かなり年上のお姉様方ばかり(-_-;)。

ボディコンバットに参加しましたが、客層の割にキツい選曲。

特にボン・ジョヴィが懐かしい『You Give Love A Bad Name』(31-4)
サビのコンビネーションがジャンプしてイバーシブルサイドキック、ジンガステップの後に正面にジャンプキックなので、みんなついて行けてなくて危うくぶつかりそうでした(>_<)。
ホームでは危ないからと滅多にやってくれないので嬉しかったですが。
(個人的には32-4『Call Me When You`re Sober』がコンバットで一番好き溿。)

ムエタイは31-7『We Rock』。
ラウンドハウスニー32連発の終盤跳ぶように煽ってました。
もしかしたら自分を意識してるのかなと思い、期待に答えるべく跳びました。



家に帰って昼寝した後、夕方からアタックをやりに別の支店へ。最初は脚が痛く控え目にするつもりだったのに、だんだんテンションが上がり結局パワー全開。腎臓が悲鳴をあげそう(>_<)。

そのうちスポーツクラブのはしごとかしそうです(^_^;)。

ギックリ

日曜のフットサルでやっちまいました…渹。
それもプレイ中じゃなくて床の上のボールを拾いに行った時。
なんとか痛みを堪え最後まで出場し飲みにも行ったけど、
やっぱり朝起きたら酷くなってて、

寝返りが打てない。

起き上がる時凄く痛い渹。

なかなか靴下が履けない涬。

洗面所で顔を洗うのが凄くしんどい炅。

先日『雨トーク』で『腰痛い芸人』をやってたけどまさにあの通り。気持ちが良く分かります。

病院でレントゲンを撮った結果、骨に異常は無くヘルニアの心配はなさそうですが、過去の経験から完全に治るには1ヵ月近くかかりそう…。

2月22日

レスミルズプログラムの十周年イベントに行って来ました。

そこは日本全国からマニアが集結して異様な空間(^_^;)。

Aブロックのそこそこ良いチケットだったので、前から5列目位の立ち位置をキープ。リサの姿を肉眼で確認出来た。意外と小柄だけど、脚がたくましい。

曲は全部新曲のNo.64の通し。当然ながら始めてやるので、集中してないと横移動やターンを間違えてぶつかりそうでちょっとコワかった。千人以上の人間がひしめき合って江ノ島の海水浴場みたいになってたし…。

それでも千人以上の人間が同時に走ったり跳んだりする光景は非常に壮観で、テンションが上がり床がコンクリートなのにいつも以上に跳びはねてしまった。

レッスンはいつもジムで受けているのと変わらない構成。まさかこの人数ではやらないだろうと思ってた腕立て伏せ、腹筋、ランニングなんかも規定通りやった。
さすがにランニングトラックで千人以上の人間が同時に走り回るのはやっぱり大変で、輪の中心にいるはずのリサの姿は全く見えず、次の動きが分からなくてグダグダになってた。

コンクリート床の上を跳んでたので膝が痛い。新曲のNo.64は運動強度が低くて助かったけど、もしタックジャンプの連続なんてあったら絶対ケガしてたと思う。

もし同じ様なイベントをまたやるなら板張りの体育館でやって欲しい。