とゆうことで、今日も自炊


おっ
鶏もも肉のミンチが30%引き

えっと~
にんじんと、玉ねぎと、お麩とすき焼きのタレが家にあったから~…
今日はすき焼きに決定
淲おっなんかこんなの発見


月のうさぎちゃん…


なんか美味しそ


お豆腐も買って~GO HOME



ガーン
お麩の賞味期限ずいぶん昔に切れてますやん


まっいっか

鶏ミンチはお豆腐とネギと混ぜ混ぜして~カロリーダウン

えっ
月のうさぎちゃんカロリー①キロ

すご~ぃ

瀨自炊して~
お金の節約もして~、
カロリーも減らして~、
いい女度アップ



わぁーい


残ったつくねは焼いて、冷凍しよ~っと

食べ過ぎ注意

でゎ、いただきまぁす


ん

んん


ガーン

食材のカロリー低いけど、
すき焼きのタレのカロリー高すぎ~



炅ダイエットなってない…炅
しかも大した料理全っ然つくってない


すてき女子計画失敗…涬
まっいっか

地道にがんばろ~っと

…いつまで続くかな…
(笑)それにしても、
月のうさぎちゃん美味しすぎ

ダイエットに持ってこいですね~














