成功者の共通する法則とは 第９０回目

■今日のコトバ：
「朝の1時間は、夜の3時間に匹敵する価値を持つ。毎朝おこなう仕事をパターン化して、さらに生産性を高めよう！」

■解説：
1日における時間は、時間帯によって、その価値は異なる。同じ1時間に見えても、実は、「朝の1時間」と「夜の1時間」では全く価値が異なってくる。

人間の集中力は、夜と比較して朝の方が3倍以上、高いと言われている。そして、朝の時間帯は活用次第で3倍以上の価値にすることができる。

朝の時間を有効活用するために毎朝おこなう仕事は、何をどのタイミングでやるのか、完全にパターン化、仕組み化しておこう。生産性の高い時間帯に、何をやるのかが明確になっていれば、迷うことなく着手でき、時間を無駄にすることがない。

■実践：
あなたが会社に着いた時、まずやる仕事は決まっているだろうか？

自分が朝におこなうべき仕事を全てリストアップして、優先順位順に、何をやるかを具体的に決めておこう。そして、それぞれの仕事にかける時間も、大方決めておく。

時間が決まっていれば緊張感も背中を押して、いっそう仕事を早く進めることができる。

（「稼ぐ思考術」 小谷川拳次　より）