こんばんは〜
今日は近くに遊びに来た母親と親戚達とご飯を食べていたんですが、
家族友達問わず久しぶりに会った際に必ずと言っていいほど聞かれるのが、
彼女できた？
結局この質問に対しては、普通にいないよー、と答えるのですが、
流石に何年も同じこと言い続けると誤魔化しづらくなってきます。
恋愛に無頓着ならまあ分かるんですけど、
今の僕はもう全力で彼氏を作るために生きてますから、あからさまに不自然なんですよね笑
筋トレしてたり、服とか肌とかに気を使っていたり、
何のためにやってるの？って思われるのは当然かもしれませんね〜。
しかも、今度大学のサークル時代の友達が久しぶりに一同に集まる機会があって、
多分いろんな人から聞かれまくる見込みです…。
どうしよう😑
これまで会ってきたゲイの人に聞いてみると、
完全にノンケとして振る舞って、風俗マスター的なキャラを確立し、彼女を作らない体でやり過ごしてる人とか、
一部の人にカミングアウトしてる人とか、
いろんな人がいました。
なんかいい方法はないのかなぁ。
これを、、、
こうじゃ！
こんばんは！
体重を増やすためにハイカロリーなものをたくさん食べているのですが、
たくさん食べるのって食べないことよりも断然キツイですね…
東海オンエアで、1週間でどれだけ太れるか検証してた動画では6キロ位増量に成功してましたけど、内容的には到底真似できそうにないです…。
あと、体重を増やすためにたくさん食べると、どうしても肌荒れしてしまいますね。
特に今日食べた唐揚げなんかは特に油分多いのでニキビとかできやすいです、、、
モテる要因として、お肌はめちゃくちゃ重要だと思うので、スキンケアも欠かさずしてます。
最近は週に一回泥パックで毛穴ケアした後に、酒粕のパックをしてます。
毛穴ケアは割と効果があって、鼻とかは綺麗になったと思います！
後、心なしか少し小鼻効果もある気がする。
女子が総じてお肌綺麗な理由ってクレンジングが結構大きいと思うんですけど、
化粧落とすだけじゃなくて毛穴の皮脂まで溶かしてくれるので、
洗顔だけしてなかなか変わらない男の人たちはクレンジングしてみるといいと思います！
今日はボルダリングジムに行ってきましたが、めちゃくちゃ楽しかった！
ただ、体重が増えたら多分あれは無理ですね笑
今のうちにたくさん楽しんでおこう、、、
GW何も予定がないので、何とかして遊んでくれる人を見つけなければ…ちくせう😭
それでは今日はおやすみなさい💤
こんばんは！
タイトル通り僕はガチムチにもてたいので、自らガチムチになるべく様々な努力をしています。
その一つとして、とりあえず筋肉でも脂肪でもいいから体を大きくするということを意識して生活していますが、そう簡単にはいきません…。
もともと太りにくい体質の上、昔から筋肉質なので代謝が良く、また、これはおそらくですが、おなかが弱いほうなので、消化吸収率が低いのだと思います。
普通、筋肉質で太りにくい体質というのは人からうらやましがられることなのですが、僕にとっては最悪です…。
ちなみに現在、体重６０kgほどで体脂肪率は７％程です。
理想的には顔周りや首、胸やお腹、足にバランスよく脂肪がまとわりつく感じがいいのですが、
どうやったらそんなバランスよくつけられるんですかね？
一説によると、もともと筋肉だった部分が脂肪に代わることで全体に脂肪がつくらしいです。
だから、筋肉がない状態で太るとポッコリとお腹が出るだけになってしまうとか何とか…。
短期間で急に激太りする友達をよくよく観察してみると、彼らは一食当たりの食べる量はそんなに多くないんですけど、なんか常に何かしらを食べてるんですよね。
常にグミを食べてたり、食後におやつ食べてたり、基本的に飲み物はジュースだったり。
常にお腹の中に何かがあって、エネルギーを供給し続けることが大事なんだと思って、
果汁グミを３０袋箱買いしてしまいました…。今のところ特に効果はないです。
あと。腸内環境を整えるためにビオフェルミンを毎日飲むようにしています。
誰か太るのにいい食べ物とか行動があったら教えてください…
