ビクラムヨガ

2月はチームとしてフットサル活動はOFFとしています。
各々が心と体を完璧にﾘﾌﾚｯｼｭさせる期間と決めています。

私はオフの期間に新たな事にチャレンジ


ビクラムヨガ
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室温40℃湿度40%の環境で90分間どんどんポージング
体から吹き出す汗
水を欲する体
鏡の中の自分とにらめっこ

筋トレが好きなひとは大好きだろうね、ビクラムヨガ

終わったあとの爽快感、様々な匂いや味に敏感になってました。

クラスは女性の方が大半を占めており、自分を磨いてる素敵な方々だなぁと思いましたね。

興味のある方は是非体験へGo